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AYURVEDA-ERNÄHRUNGSSEMINAR
AYURVEDA FÜR MEINEN
ALLTAG
Essen und Trinken sind die Energie unseres Körpers. Auch Sie sind an
Ayurveda interessiert? Wollten Sie schon immer mehr über Ayurveda wissen?
In diesem Seminar sind Sie herzlich eingeladen, mehr über Ayurveda zu
erfahren. Sie erhalten eine Abstimmung ganz auf Sie persönlich. Lernen
umfangreich über Ernährung und ayurvedische Lebensweise. Sie lernen auf
gesunde Weise auf Ihren Körper zu hören, gelangen zu mehr Frische, Stärke,
Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
ENTSPANNUNGSKURS
JETZT LERNE ICH MICH
SELBST ZU ENTSPANNEN
In diesem Kurs können Sie abschalten und Sie lernen, wie Sie sich selbst
entspannen können. Dies werden Sie in vielen Alltagssituationen genießen.
Bestandteil dieses Wohlfühlkurses sind u. a. die Progressive
Muskelentspannung nach Jacobson, Stresstests und dazugehörige
Lösungsangebote, Fantasiereisen und vieles mehr. Beliebt ist dieser Kurs
gleichermaßen bei Personen, die diesen Wohlfühlkurs alleine genießen, wie
bei denjenigen, die als kleine Gruppe z.B. mit 4 Freundinnen kommen. Sie
werden staunen, wie viel Sie aus dieser Zeit für sich mitnehmen können. Sie
schöpfen Kraft und Stärke, finden Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit.
AYURVEDISCHE MASSAGE
SELBST AYURVEDISCHE
MASSAGEN GEBEN
In diesem Wochenendbasiskurs lernen Sie die klassische ayurvedische
Abhyanga-Massage selbst, zu Hause zu geben. Sie erlernen theoretisches
Wissen über Ayurveda, was Sie zukünftig leicht in Ihren Alltag übernehmen
können und erhalten die Fähigkeit eine wohltuende Massage zu geben.
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